Olá meninas, hoje vou dar umas dicas de
como fortalecer suas unhas, já que esse é problema frequente entre nós.
Existem duas razões principais para o
enfraquecimento das unhas: causas patológicas ou deficiência de nutrientes.
Quando faltam certos nutrientes no
corpo, em especial vitamina E, proteínas, vitaminas do complexo B e ferro, as
unhas e os cabelos são os primeiros a sentir. Então uma boa alimentação ajuda
muito no fortalecimento das unhas. Outra
coisa que prejudica muito é o uso frequente de esmaltes. O esmalte “sufoca”
nossas unhas, por isso dois dias antes de fazer as unhas devemos tirar o
esmalte e deixe-las respirando. Nesse tempo de dois dias, passe um bom creme
para as mãos nas unhas, de preferência com silicone. Você também pode, toda vez
que for fazer as unhas, passar casco de cavalo, depois passe uma boa base,
pois além de conservar o esmalte
fortalece a mesma. Eu faço isso antes de fazer as minhas e por isso são duras e
crescem bem rápido.
Uma dica que eu gosto de dar sempre para
as pessoas: compre uma base qualquer e
coloque três cravinhos dentro do vidrinho, passe de vez em quando. Isso ajudará
a fortalecer as unhas e prevenir o surgimento de micose. E uma última dica: não
passe com frequência, pois amarela as unhas.
Mariana
Santos
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